top of page
Grovbrød med avocado og kokt egg
Du trenger
-
1 brødskive, ca 45. g (100 % fullkorn)
-
20 g avocado (mos dette og ha på skiven)
-
1 kokt egg
-
Litt salt
-
Pynt gjerne med tomat og basilikum
15 min.
-
Enkel
1 skive dekker 0,2 av "5 om dagen"
Næringsberegning per skive
Kcal: 224
Fett: 10,4 g
Mettet fett: 2,4 g
Enumettet fett: 5 g
Flerumettet fett: 1,6 g
Karbohydrater: 22,7 g
Tilsatt sukker: 0 g
Kostfiber: 4,4 g
Protein: 12,1 g
Salt: 0,4 g
bottom of page