Brød med fiskeburger

83282240_2735049539913194_70263076815267

Slik gjør du 

1) Kutt opp løken og stek denne i en panne med smør sammen med fiskekaken

2) Kutt opp tomat i skiver

3) Når løken og fiskekaken er ferdig stekt kan du smøre smør på brødet, og toppe skiven med resten av ingrediensene. 

Du trenger

15 min

-

Enkel

1 porsjon dekker 1 av  "5 om dagen"

Næringsberegning per porsjon
Kcal: 354
Fett: 13,4 g
Mettet fett: 3,1 g
Karbohydrater: 36,7 g
Tilsatt sukker: 0 g
Kostfiber: 6 g
Protein: 24,1 g
Salt: 1,9 g