Byggrynsgrøt

19206152_10158912625550008_1572693514_n-

Du trenger

  • Byggrynsgrøt- jeg har brukt denne fra Fjordland

  • 100 g blåbær, kjøp fryste og tin (mye billigere)

  • Sukrin Gold (ønsket mengde)

  • Kanel

 

Følg anvisningen på pakken og tilsett varme blåbær, Sukrin gold og kanel

15 min.

1 porsjon

Enkel

1 porsjon dekker 1 av "5 om dagen"

Næringsinnhold per porsjon

Kcal: 402

Fett: 12,8 g

Mettet fett: 7,4 g

Karbohydrater: 59,5 g

Tilsatt sukker: 0,4 g

Kostfiber: 11,1 g

Protein: 17 g

Salt: 1,1 g