top of page
Fruktfest med gresk vaniljeyoghurt og proteinpudding

Du trenger
​
-
1 Proteinpudding (Propud fra Njie), 150 g. Velg gjerne en annen smak enn sjokolade.
-
60 g Gresk Vanilje yoghurt (ca. 3 store ss)
-
20 g Supergranola
-
1 liten pære (100 g)
-
1 liten banan (100 g)
-
75 g bringebær
10 min.
​
1 porsjon
​
Enkel
​
1 porsjon dekker 2,75 av "5 om dagen"
Næringsberegning per porsjon
Kcal: 396
Fett: 8,2 g
Mettet fett: 3 g
Karbohydrater: 62,3 g
Tilsatt sukker: 2,9 g
Kostfiber: 12,1 g
Protein: 24,1 g
Salt: 0,6 g
bottom of page