top of page
Grovbrød med ost og skinke
Du trenger
-
1 brødskive, ca. 45 g (100 % fullkorn)
-
20 g most avocado
-
1 skinkeskive (eller 2 "Løvtynn skinke")
-
Lett gulost (13 g). Dette tilsvarer 1 ferdig skivet gulost.
-
Pynt med tomat og basilikum
5 min.
-
Enkel
1 porsjon dekker 0,6 av "5 om dagen"
Næringsberegning per skive
Kcal: 195
Fett: 7,1 g
Mettet fett: 2,3 g
Karbohydrater: 23,9 g
Tilsatt sukker: 0 g
Kostfiber: 4,9 g
Protein: 11,4 g
Salt: 0,6 g
bottom of page