Du trenger

60 g havregryn

250 g ekstra lettmelk

Pittelitt salt

100 g persimon

15 g Whey Chocolate balls

10 g peanøttsmør

​

Slik gjør du

Bland havregryn, melk, og salt i en kjele og varm opp under omrøring (OBS! Svir seg veldig fort!)

​

Når grøten er ferdig topper du den med oppkuttet persimon, proteinkuler og peanøttsmør.

​

Næringsberegning per porsjon

Kcal: 520

Fett: 13,9 g

Karbohydrater: 83,6 g

Tilsatt sukker: 6 g

Kostfiber: 13,5 g

Protein: 21,9 g

Salt: 0,5 g

​