Havregrøt med vaniljeproteinpudding og smeltet mørk sjokolade

90715220_204250994199732_835999021629492
90987173_2686870171422196_74750231141710

Du trenger

  • 70 g havregryn

  • 300 g lettmelk

  • 75 g Vaniljeproteinpudding fra Njie eller YT 

  • 10 peanøttsmør (gjerne hjemmelaget)

  • 5 g smeltet mørk sjokolade

  • Sukrin Gold

10 min.

1 porsjoner

Enkel

-

Slik gjør du

1) Bland havregryn, melk og pittelitt salt i en kjele og kok opp på middels varme til grøten er tykk (eller slik du liker den). Obs! Svir seg fort, husk å røre hele tiden.

2) Smelt sjokolade i et vannbad

3) Topp grøten med all den deilige toppingen :) 

Næringsberegning per porsjon

Kcal: 532

Fett: 15,6 g

Mettet fett: 4,5 g

Karbohydrater: 74,2 g

Tilsatt sukker: 1,8 g

Kostfiber: 8,5 g

Protein: 27,9 g

Salt: 0,5 g