top of page

Hjemmelaget byggrynsgrøt

48408757_336985997133785_578678218148544

Du trenger

  • 80 g byggryn

  • 300 g ekstra lettmelk

  • Pittelitt salt

  • 15 g Brelett

  • Kanel og Sukrin Gold

  • Gjerne kardemomme om du ønsker litt julesmak på den

20 min (obs byggrynet må ligge i vann over natten

1 porsjon

Enkel

-

Slik gjør du
1) Legg byggryn i en bolle med vann over natten.

2) Når du skal koke grøten varmer du opp byggryn og melk med litt salt på svak/middels varme.
 
3) Pass på å rør om hele tiden siden grøten lett svir seg. Det tar ca. 20 minutter til grøten er ferdig. 

4) Topp den med Brelett, kanel og Sukrin Gold

Næringsberegning per porsjon
Kcal: 439
Fett: 8,4 g
Mettet fett: 2,7 g
Enumettet fett: 3,4 g
Flerumettet fett: 1,6 g
Karbohydrater: 77,5 g
Kostfiber: 10 g
Tilsatt sukker : 0,6 g
Protein: 18,2 g
Salt: 1,5 g

bottom of page