Iskremdrøm

80233742_3263582120338589_99675443213998
81199314_1212659482257476_87086237798419

Du trenger

20 min.

2 porsjoner

Enkel

1 porsjon dekker 1,2 av "5 om dagen"

Slik gjør du

1) Hakk opp hasselnøttene og stek disse i en panne med lønnesirrup

2) Del bananene i to og smør på peanøttsmør

3) Dryss hasselnøttene over peanøttsmøret

4) Server med vaniljeis

Næringsberegning per porsjon

Kcal: 469

Fett: 24,2 g

Mettet fett: 7,8  g

Enumettet fett: 7,3 g

Flerumettet fett: 1,1 g

Karbohydrater: 57,6 g

Tilsatt sukker: 13 g

Kostfiber: 4,2 g

Protein: 8,2 g

Salt: 0,2 g