top of page
Kylling og fargerik salat

Slik gjør du
1) Kutt opp grønn salat, agurk, jordbær, gulrot, reddiker og tørket aprikos og bland dette sammen med fetaost.
​
5) Stek eller grill kyllingen :)
Du trenger
​
-
2 kyllingfileter
-
Vita hjertego flytende margarin til steking
-
100 g grønn salat
-
100 g agurk
-
100 g gulrot
-
150 g reddik
-
100 g jordbær
-
100 g fetaost
-
100 g tørket aprikos
30 min
​
2 porsjoner
​
Lett
​
1 porsjon dekker 3,3 av "5 om dagen"
Næringsberegning per porsjon
Kcal: 475
Fett: 16,8 g
Mettet fett: 8,5 g
Enumettet fett: 3,1 g
Flerumettet fett: 1,4 g
Karbohydrater: 36,8 g
Tilsatt sukker: 0 g
Kostfiber: 6,8 g
Protein: 47,9 g
Salt: 1,6 g
bottom of page