Omelett med skinke og cheddar

120592957_367409260975462_30698364128049

Slik gjør du

1) Bland sammen 2 egg, timian, salt og pepper i en bolle. Rør godt om.

2.) Stek omeletten på middels varme i en stekepanne. Sett over lokk.

3.) Når den begynner å bli fast tilsetter du skinke og cheddar, bretter omeletten i 2 og steker den til osten har smeltet.

Du trenger

20 min.

1 porsjon

Enkel

1 porsjon dekker 1 av "5 om dagen"

Næringsberegning per porsjon

Kcal: 433

Fett: 31,8 g

Mettet fett: 10,9 g

Enumettet fett: 10,8 g

Flerumettet fett: 6,6 g

Karbohydrater: 10,3 g

Tilsatt sukker: 0 g

Kostfiber: 2,3 g

Protein: 27,5 g

Salt: 2,8 g