top of page
Ingredienser
1 pose salat (175 g), eks. denne
1 liten boks avrent mais (165 g)
100 g avokado
200 g kalkunkorv
200 g mager cottage cheese
2 kokte egg
Flytende plantemargarin til steking
Slik gjør du
Kok eggene.
Kutt opp pølsen i biter og stek i en panne med smør.
Kutt opp avokado, og bland sammen med resten av ingrediensene i en bolle.
Tilsett pølse når den er ferdig stekt.
Topp salaten med egg til slutt. 1 egg per porsjon.
Næringsberegning per porsjon
Kcal: 529
Fett: 31,7 g
Mettet fett: 8,5 g
Karbohydrater: 25,7 g
Kostfiber: 5 g
Tilsatt sukker: 2,1 g
Protein: 37,4 g
Salt: 3,2 g
bottom of page