top of page
Orange C- vitamin boost

Du trenger
​
-
200 g ferskpresset appelsinjuice
-
1 middels stor appelsin (200 g)
-
100 g gulrot
-
Saften av 1/2 sitron
-
10 g honning
​
Kjør dette i en blender/ smoothiemaskin, gjerne med isbiter.
10 min.
​
1 porsjon
​
Enkel
​
1 porsjon dekker 4 av "5 om dagen"
Næringsberegning per porsjon
Kcal: 215
Fett: 0,9 g
Mettet fett: 0,2 g
Enumettet fett: 0,2 g
Flerumettet fett: 0,5 g
Karbohydrater: 50,6 g
Tilsatt sukker: 0 g
Kostfiber: 5 g
Protein:3,6 g
Salt: 0,1 g
bottom of page