top of page
Proteinpudding med banan, nøtter og tørket frukt
Du trenger
-
Propud fra Njie. Fås kjøpt på de fleste dagligvarebutikker.
-
1/2 pakke (30 g) Småsulten "Nøtter og frukt" fra Polly
-
1 banan (120 g)
Kutt opp banan i skiver og topp den med propud av valgfri smak, nøtter og frukt
5 min.
1 porsjon
Enkel
1 porsjon dekker 1,2 av "5 om dagen"
Næringsberegning per porsjon
Kcal: 411
Fett: 13,9 g
Mettet fett: 4,2 g
Karbohydrater: 47,6 g
Tilsatt sukker: 7,2 g
Kostfiber: 7,2 g
Protein: 25,8 g
Salt: 0,7 g
bottom of page