top of page
Smoothie med biola og bringebær
Du trenger
-
200 g Bringebærbiola uten sukker
-
150 g fryste bringebær
-
1 banan (120 g)
Kjør alle ingrediensene i en blender eller smoothiemaskin.
10 min.
1 porsjon
Enkel
1 porsjon dekker 1,5 av "5 om dagen"
Næringsberegning per porsjon
Kcal: 245
Fett: 1,2 g
Mettet fett: 0,1 g
Karbohydrater: 55,7 g
Tilsatt sukker: 0 g
Kostfiber: 10,4 g
Protein: 9,2 g
Salt: 0,2 g
bottom of page