top of page
Tropisk fristelse
Næringsberegning per smoothie
Kcal. 408
Fett: 21,8 g
Mettet fett: 4,4 g
Karbohydrater: 49,7 g
Tilsatt sukker: 0,4 g
Kostfiber: 6,6 g
Protein:8,9 g
Salt: 0,4 g
Du trenger
​
-
1 banan (120 g)
-
100 g mango
-
200 g mandelmelk. Jeg brukte denne
-
30 g peanøttsmør. Jeg brukte denne.
-
Saften av 1/2 lime
-
5 g Raw cacao Nibs
-
Gjerne isbiter
​
Kjør dette sammen i en blender/smoothiemaskin
10 min.
​
1 porsjon
​
Enkel
​
1 porsjon dekker 1,2 av "5 om dagen"
bottom of page