Enkel kostholdsplan, uten oppfølging
Få hjelp til å sette sammen en kostholdsplan som passer deg! I denne planen vil du få ulike alternativer til dagens måltider (25 måltider totalt). Måltidene er basert på dine mål, preferanser, behov og er sammensatt slik at de metter godt og er næringsrike. Denne pakken passer for deg som søker en grunnmal for kostholdet ditt som du selv kan la deg inspirere av og bygge videre på.​
Hva innebærer det?
I denne pakken vil du få en kostholdsplan med ulike alternativer til dagens måltider. Du kan selv komme med ønsker til type måltider, måltider som krever litt kokkelering, eller som er enkle å lage. Ønsker du oppfølging over tid kan du bestille online konsultasjon på 30-60 min. når det måtte passet deg. Om det er én gang i uken, én gang i måneden, annenhver måned, eller sjeldnere bestemmer du selv. Det kan være lurt å avtale en time slik at du har noen å forplikte deg til, og få påfyll av råd og tips underveis.