top of page
Ingredienser
2 grove brødskiver (ca. 45 g per skive)
40 g avokado
1 egg
4 cherrytomater
Flytende plantemargarin til steking
Salt og pepper
Slik gjør du
Knekk egg i en bolle, og visp sammen med litt vann, salt og pepper.
Stek i en panne med smør.
Mos avokado .
Dander alt på brødskivene sammen med tomat.
Næringsberegning per porsjon
Kcal: 428
Fett: 19,2 g
Mettet fett: 3,6 g
Karbohydrater: 50,5 g
Kostfiber: 10 g
Tilsatt sukker: 0 g
Protein: 18,3 g
Salt: 0,7 g
bottom of page