
Ingredienser
400 g tomat
2 sjalottløk
1 fedd hvitløk
1 terning grønnsaksbuljong
1 pakke hvite store bønner (230 g avrent)
250 g tortelloni
80 g grillost. Eks. denne.
2 ss parmesan
1 ts tørket basilikum
1 ts sukker
Fersk basilikum
2 ss olivenolje/rapsolje til steking
Slik gjør du
Kutt opp sjalottløk og hvitløk, og stek i en panne med olje.
Kutt opp tomatene i grove biter, og stek sammen med løken.
Ha buljong og 1 dl vann sammen med tomatene og løken. La koke på middels varme i 10-15 min.
Kjør tomatsausen i en blender.
Kok opp vann til pastaen, og følg anvisning på pakken.
Kutt opp osten i små firkanter, og stek i en stekepanne med olje.
Ha tomatsausen i en kjele og tilsett bønnene. Tilsett 1 ts sukker og 1 ts tørket basilikum. La koke på svak varme til resten er ferdig.
Rasp opp parmesan.
Bland sammen tomatsaus og pasta. Dryss over stekt ost, parmesan og fersk basilikum
Næringsberegning per porsjon
Kcal: 721
Fett: 31,6 g
Mettet fett: 12,7 g
Karbohydrater: 92 g
Kostfiber: 14 g
Tilsatt sukker: 2,5 g
Protein: 32,6 g
Salt: 4,4 g

