top of page
1.JPG

Glutenfritt

Denne kategorien inneholder oppskrifter som er utviklet helt uten gluten, og er egnet for personer med cøliaki eller ikke-cøliakisk glutenintoleranse. Her er fokuset på trygge råvarer, god næringsbalanse og smakfulle kombinasjoner som gir både metthet og matglede. Oppskriftene er utviklet for å være enkle å lykkes med i hverdagen, og viser at et glutenfritt kosthold kan være både variert, sunt og tilfredsstillende.

Har du noen ønsker til oppskrifter som ikke allerede er på listen? Send til meg så skal jeg se på det!

Send ønske

Du kan få tilgang til disse oppskriftene og flere med et abonnement på kun 399 kr i året.

Konsultasjon

Glutenfritt oppskrifter

Filtrer på

Søk etter ingredienser

Alt-i-ett form med laks

Alt-i-ett form med laks

Amerikanske pannekaker med pekannøtter

Amerikanske pannekaker med pekannøtter

Baconsnurret kylling med fargerik salat

Baconsnurret kylling med fargerik salat

Blomkålsuppe

Blomkålsuppe

Blåbærpannekaker

Blåbærpannekaker

Blåbærsmoothie

Blåbærsmoothie

Burrata med deilig tilbehør

Burrata med deilig tilbehør

Bønnegryte

Bønnegryte

Cottage cheese-pannekaker med jordbær og banan

Cottage cheese-pannekaker med jordbær og banan

Digge pannekaker med peanøttsmør og sjokolade

Digge pannekaker med peanøttsmør og sjokolade

Fargerike grønnsaker

Fargerike grønnsaker

Fish & chips

Fish & chips

Fiskeburger med ovnsstekte poteter og grønnsaker + aioli

Fiskeburger med ovnsstekte poteter og grønnsaker + aioli

Fiskepinner med parmesan

Fiskepinner med parmesan

Frisk og grønn smoothie

Frisk og grønn smoothie

Fruktfest

Fruktfest

Fylt squash

Fylt squash

Glutenfri lasagne med cottage cheese

Glutenfri lasagne med cottage cheese

Glutenfri surdeigspizza

Glutenfri surdeigspizza

Gresk yoghurt med deilig topping

Gresk yoghurt med deilig topping

Grillet laks med salat og båtpoteter

Grillet laks med salat og båtpoteter

Gryte med karbonadedeig og grønnsaker

Gryte med karbonadedeig og grønnsaker

Grønn smoothiebowl

Grønn smoothiebowl

Grønnsaksgrateng

Grønnsaksgrateng

Grønnsakssmoothie

Grønnsakssmoothie

Grønnsakssuppe

Grønnsakssuppe

Gulrotsuppe med norsk grillost

Gulrotsuppe med norsk grillost

Havrelapp med egg og avokado

Havrelapp med egg og avokado

Havrelapper med ost og skinke

Havrelapper med ost og skinke

Hjemmelaget blåbærsyltetøy med mindre sukker

Hjemmelaget blåbærsyltetøy med mindre sukker

Hjemmelaget bringebærsyltetøy med mindre sukker

Hjemmelaget bringebærsyltetøy med mindre sukker

Hjemmelaget burger med fries av grønnsaker

Hjemmelaget burger med fries av grønnsaker

Hjemmelaget granola med mørk sjokolade og vanilje

Hjemmelaget granola med mørk sjokolade og vanilje

Hjemmelaget grønn pesto

Hjemmelaget grønn pesto

Hjemmelaget jordbærsyltetøy med mindre sukker

Hjemmelaget jordbærsyltetøy med mindre sukker

Hjemmelaget sjokoladepålegg

Hjemmelaget sjokoladepålegg

Hjemmelaget tomatsuppe

Hjemmelaget tomatsuppe

Hjemmelaget vaniljeproteinpudding

Hjemmelaget vaniljeproteinpudding

Hvit fisk med potetmos og ertepuré

Hvit fisk med potetmos og ertepuré

Høstgryte med storfe

Høstgryte med storfe

Iskremdrøm

Iskremdrøm

Jordbæris

Jordbæris

Jordbærmousse

Jordbærmousse

Jordbærsmoothie med ingefær

Jordbærsmoothie med ingefær

Kylling i smakfull saus

Kylling i smakfull saus

Kylling og hjemmelaget potetsalat

Kylling og hjemmelaget potetsalat

Kylling og ovnsstekte poteter

Kylling og ovnsstekte poteter

Kylling og rotgrønnsaker

Kylling og rotgrønnsaker

Kylling, bønner og grønnsaker i pesto

Kylling, bønner og grønnsaker i pesto

Kylling, grønnkålchips og potetmos

Kylling, grønnkålchips og potetmos

Kyllingcurry og ris

Kyllingcurry og ris

Kyllingkjøttboller og potetmos med parmesan og blomkål

Kyllingkjøttboller og potetmos med parmesan og blomkål

Kyllingsalat med grønn pesto

Kyllingsalat med grønn pesto

Kyllingsalat med kikerter og feta

Kyllingsalat med kikerter og feta

Kyllingsalat med quinoa

Kyllingsalat med quinoa

Laks med ovnsstekte rotgrønnsaker

Laks med ovnsstekte rotgrønnsaker

Laks og kikertsalat

Laks og kikertsalat

Laksegrateng

Laksegrateng

Meksikansk gryte

Meksikansk gryte

Næringsrike cookies med havre og sjokolade

Næringsrike cookies med havre og sjokolade

Omelett med potet og feta

Omelett med potet og feta

Omelett med skinke og cheddar

Omelett med skinke og cheddar

Orange C-vitamin Boost

Orange C-vitamin Boost

Pai med cottage cheese

Pai med cottage cheese

Pasta i hvit saus

Pasta i hvit saus

Pasta i kremet tomatsaus

Pasta i kremet tomatsaus

Pasta med kylling og pesto

Pasta med kylling og pesto

Pasta med laks og pesto

Pasta med laks og pesto

Pasta med scampi og pesto

Pasta med scampi og pesto

Pastasalat med ørret

Pastasalat med ørret

Poke Bowl med laks

Poke Bowl med laks

Proteinrundstykker

Proteinrundstykker

Proteinrundstykker med ost og skinke

Proteinrundstykker med ost og skinke

Pumpkin Spice Latte

Pumpkin Spice Latte

Quinoasalat med egg

Quinoasalat med egg

Riskremmåltid

Riskremmåltid

Risotto med kidneybønner og sopp

Risotto med kidneybønner og sopp

Rødspette og rosenkålsalat med bacon

Rødspette og rosenkålsalat med bacon

Salat med fiskeburger og pasta

Salat med fiskeburger og pasta

Salat med grillet ost, kikerter og quinoa

Salat med grillet ost, kikerter og quinoa

Scampi med kokosmelk

Scampi med kokosmelk

Sjokoladekremmåltid

Sjokoladekremmåltid

Smoothie med biola og bringebær

Smoothie med biola og bringebær

Snickerskake

Snickerskake

Spagetti Bolgonese I

Spagetti Bolgonese I

Spagetti bolognese II

Spagetti bolognese II

Spagetti med tomatsaus og linser

Spagetti med tomatsaus og linser

Stekt kylling med grønnsaker og cashewnøtter

Stekt kylling med grønnsaker og cashewnøtter

Stekt torsk med båtpoteter og bacon

Stekt torsk med båtpoteter og bacon

Sukkerfri jordbærgele med vaniljesaus

Sukkerfri jordbærgele med vaniljesaus

Sukkerfri sjokolademousse

Sukkerfri sjokolademousse

Tacosalat-vegetar

Tacosalat-vegetar

Tacoskjell med bønner og grønnsaker

Tacoskjell med bønner og grønnsaker

Tikka masala

Tikka masala

Tropisk sorbet

Tropisk sorbet

Vaniljekesam, fruktsalat og nøtter

Vaniljekesam, fruktsalat og nøtter

Vegansk havregrøt

Vegansk havregrøt

Vegetargryte med cashewnøtter

Vegetargryte med cashewnøtter

Vegetarsalat med kikerter

Vegetarsalat med kikerter

Wok med crispy tofu

Wok med crispy tofu

bottom of page