top of page
1.JPG

Sunn og rask middag

Denne kategorien er utviklet for deg som ønsker raske, enkle og sunne middager i hverdagen. Oppskriftene krever minimal innsats, enten ved at ingrediensene kan kastes sammen og stekes i ovnen mens du gjør andre ting, eller ved at de tilberedes på svært kort tid. Måltidene er næringsrike og balanserte, med fokus på grønnsaker, proteiner og sunt fett, slik at du får sunne og smakfulle middager uten at det tar mye tid. Her finner du løsninger som gjør det enkelt å spise godt, selv på travle dager.

Har du noen ønsker til oppskrifter som ikke allerede er på listen? Send til meg så skal jeg se på det!

Send ønske

Du kan få tilgang til disse oppskriftene og flere med et abonnement på kun 399 kr i året.

Konsultasjon

Sunn og rask middag oppskrifter

Filtrer på

Søk etter ingredienser

Alt-i-ett form med laks

Alt-i-ett form med laks

Burrata med deilig tilbehør

Burrata med deilig tilbehør

Bønnegryte

Bønnegryte

Enkel tortillapizza

Enkel tortillapizza

Fiskeburger med ovnsstekte poteter og grønnsaker + aioli

Fiskeburger med ovnsstekte poteter og grønnsaker + aioli

Grønnsaksgrateng

Grønnsaksgrateng

Kylling og ovnsstekte poteter

Kylling og ovnsstekte poteter

Kylling og rotgrønnsaker

Kylling og rotgrønnsaker

Kylling, bønner og grønnsaker i pesto

Kylling, bønner og grønnsaker i pesto

Kyllingsalat med grønn pesto

Kyllingsalat med grønn pesto

Kyllingsalat med kikerter og feta

Kyllingsalat med kikerter og feta

Laks med ovnsstekte rotgrønnsaker

Laks med ovnsstekte rotgrønnsaker

Laks og kikertsalat

Laks og kikertsalat

Laks og tortelloni

Laks og tortelloni

Meksikansk gryte

Meksikansk gryte

Omelett med potet og feta

Omelett med potet og feta

Omelett med skinke og cheddar

Omelett med skinke og cheddar

Pasta i hvit saus

Pasta i hvit saus

Pasta med kylling og pesto

Pasta med kylling og pesto

Pasta med laks og pesto

Pasta med laks og pesto

Pasta med scampi og pesto

Pasta med scampi og pesto

Pastasalat med ørret

Pastasalat med ørret

Quinoasalat med egg

Quinoasalat med egg

Rødspette og rosenkålsalat med bacon

Rødspette og rosenkålsalat med bacon

Salat med fiskeburger og pasta

Salat med fiskeburger og pasta

Salat med grillet ost, kikerter og quinoa

Salat med grillet ost, kikerter og quinoa

Spagetti med kremet saus av tomat og fetaost

Spagetti med kremet saus av tomat og fetaost

Stekt kylling med grønnsaker og cashewnøtter

Stekt kylling med grønnsaker og cashewnøtter

Stekt torsk med båtpoteter og bacon

Stekt torsk med båtpoteter og bacon

Tacosalat-vegetar

Tacosalat-vegetar

Tacoskjell med bønner og grønnsaker

Tacoskjell med bønner og grønnsaker

Vegetargryte med cashewnøtter

Vegetargryte med cashewnøtter

Vegetarsalat med kikerter

Vegetarsalat med kikerter

bottom of page